Translate

Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2013

Πώς να φτιάξω κομπόστ - οργανικό λίπασμα




                                       
Το κομπόστ  αποτελείται από τα φυτικά υπολείμματα της γης, εμπλουτίζει
το έδαφος και το κάνει γονιμότερο.
Αντικαθιστά τα προϊόντα με τύρφη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα χημικά λιπάσματα.

• εμπλουτίζει τα φυτοχώματα και βελτιώνει τη δομή του εδάφους
• ανανεώνει και βοηθά στη διατήρηση της ζωής του εδάφους
 (μικρό-οργανισμοί, σκουλήκια, χλωρίδα)
• βελτιώνει την κυκλοφορία και αποθήκευση του νερού
• συμβάλλει στη μείωση των οικιακών απορριμμάτων



Συγκεντρώστε τα φυτικά υπολείμματα από τον κήπο σας μόλις ξεραθούν
 (φύλλα, γκαζόν, χόρτα, θρυμματισμένα κλαδιά).
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπολείμματα από τις τροφές
(φλούδες από λαχανικά).

Τοποθετήστε τον κάδο στον κήπο σε σκιερό μέρος.

Φροντίστε να έχετε άνετη πρόσβαση για εύκολο γέμισμα, ανακάτεμα και άδειασμα του
κάδου.

Φτιάξτε ένα στρώμα από μικρά ξύλα στο βάθος του κάδου για καλήκυκλοφορία του αέρα.

Ρίξτε όλα τα φυτικά υπολείμματα στον κάδο, πιέζοντας και ποτίζοντάςτα κάθε 30cm.

Φροντίστε να υπάρχει εναλλαγή, τοποθετώντας εναλλάξ θρυμματισμένα υπολείμματα και μικρά κλαδιά.

* Θρυμματίστε τα συστατικά του κόμπος
* Μειώνετε έτσι τον όγκο του
* Καθόλη τη διάρκεια της ζύμωσής του.
* Αφήστε το να κάτσει.
* Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία σε περίπτωση που τα φυτικά υπολείμματα βρίσκονται στο έδαφος.



ΣΥΜΒΟΥΛΗ 1

Προσοχή: μην προσθέτετε γυαλί, μέταλλο και πλαστικό.

Μη χρησιμοποιείτε φυτά που έχουν ψεκαστεί και βεβαιωθείτε πως τα

φυτικά κατάλοιπα που χρησιμοποιείτε δεν έχουν αρρώστιες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ 2

Σε περίπτωση χρήσης του κομπόστ σε καλλιέργειες, φυτά μέσα σε

γλάστρες ή δοχεία, μην το χρησιμοποιήσετε αυτούσιο αλλά ανακατέψτε

το με χώμα και τύρφη ή άμμο ώστε να γίνει φυτόχωμα.



Υπάρχουν 2 λύσεις:

Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό κάδο για κόμπος. Αυτός ο κάδος προστατεύει το κόμπος από τα ζώα.
είναι η πιο απλή και η πιο «καθαρή» λύση, διατίθεται σε πλαστικό, σε ξύλο ή με μεταλλικό πλαίσιο







Το κομπόστ χρειάζεται τακτικούς ελέγχους και παρεμβάσεις.
Ο αέρας πρέπει να κυκλοφορεί σωστά διότι το κομπόστ καταναλώνει οξυγόνο

Επιλέξτε κάδο με ανοίγματα για αερισμό στα πλάγια και επάνω

Κάθε 6 εβδομάδες ανακατέψτε με πηρούνα : εξασφαλίζετε καλύτερο αερισμό
του κομπόστ έλεγχο της κατάστασής του, μείωση του όγκο του,επιτάχυνση της διαδικασίας.

Ποτίζετε τακτικά κάθε 3 εβδομάδες για διατήρηση του επιπέδου υγρασίας


Μετά από 4 έως 6 μήνες συντήρησης, το κομπόστ αποκτά καστανό χρώμα και θρυμματίζεται εύκολα.

Είναι έτοιμο προς χρήση και μπορεί να ενσωματωθεί στο χώμα, σε βάθος 5 - 15cm,
με τη βοήθεια μηχανήματος ή πηρούνας.

Η σωστή αναλογία είναι 1 έως 5 λίτρα ανά τμ





ΣΥΜΒΟΥΛΗ 3

• Να φοράτε πάντα γάντια και γυαλιά προστασίας όταν χρησιμοποιείτε το
μηχάνημα θρυμματισμού.
• Μη βάζετε χόρτα που είναι ακόμα χλωρά. Περιμένετε να ξεραθούν
πρώτα


Δευτέρα 4 Νοεμβρίου 2013

Ξύρισμα γυναίκας.... στην ευαίσθητη περιοχή


Από τις αναμνήσεις ενός φίλου....
 Αδελφέ συμπάκουρε ήρθε η ώρα να προωθήσουμε με όραμα νέες ιδέες σε αυτό το site. Πρέπει να προωθήσουμε νέα ήθη και έθιμα. Οι γυναίκες πρέπει να μας γουστάρουν για το know how όχι για την καληνύχτα μας. Ρίχνω ιδιαίτερα το βάρος στην ηθικοπλαστική υποστήριξη της αθώας και ευαίσθητης σεξουαλικά ψυχής την οποία πρόκειται να μύησης στα ερωτικά μυστικά και ανώτερα κόλπα στα οποία έχω την απαιτούμενη τεχνογνωσία (θεωρητική & πρακτική) που χρειάζεται να έχει κάποιος για να χαρακτηρίζεται καταξιωμένος στο αντίστοιχο ΄χώρο. Βλέπεις μια ώριμη προσωπικότητα, αποφεύγει την ανάλωση των ηθικών αξιών, και τη σήψη, συνθήκες ικανές να παρεκτρέψουν την ηθικοπλαστικά διαμορφωμένη κι αγνή προσωπικότητα μιας δεσποινίδος που τη χαρακτηρίζουν όλες οι αξίες που θα πρέπει να φέρει σε λίγα χρόνια για να μπορεί να λέγεται κυρία και να στέκετε με καμάρι πλάι σε έναν κύριο αντιστοίχων προσόντων (σαν . ! ? . ! ? . ! ? . ούτε εσύ ξέρεις κανέναν ?).
Ας ασχοληθούμε όμως πιο αναλυτικά: 


ΜΕΡΟΣ 1ο 

 
Η διαδικασία πρέπει να τεθεί σαν θέμα προς συζήτηση αφού έχουν προηγηθεί τουλάχιστον 2 ή και περισσότερες έντονα σεξουαλικές εμπειρίες Βλέπεις όταν η γυναίκα έχει ζήσει το μεγαλείο της ικανοποίησης επάλληλες φορές με τον ίδιο άντρα, τότε όταν συζητάει μαζί του τέτοια θέματα, σκέφτεται περισσότερο με το μ*****! και σχεδόν καθόλου με το μυαλό. Εκεί λοιπόν εσύ διαπιστώνεις την χημική ταύτιση των κορμιών σας η ύπαρξη της οποίας, λειτουργεί σαν προϋπόθεση στη σχέση σας. Αξίζει λοιπόν να αφιερώσετε χρόνο με σκοπό την εξύψωση αυτής της γενετήσιας ταυτίσεις των κορμιών σας βελτιώνοντας αυτό που έχετε ήδη νοιώσει κάνοντας το όσο μεγαλύτερο μπορεί να γίνει αφού μόνο δύο άτομα που τα χαρακτηρίζει αυτή η ταύτιση μπορούν να φτάσουν τόσο ψηλά. Εσύ λοιπόν θέτεις σαν επιχείρημα την βελτίωση, την αύξηση και την από κοινού προσπάθεια {το από κοινού περιέχει έννοιες όπως ισότητα και ισονομία (πιάνει και σε μεγαλύτερες)}.
Την κάνεις λοιπόν να πιστέψει ότι αποβλέπεις στο κοινό καλό και είναι υπερήφανη που δεν είσαι κανένας λιγούρης καιροσκόπος σαν το προηγούμενο με το οποίο έγιναν τόσα λάθη !





ΜΕΡΟΣ 2ο
 
Όσο τώρα για το πρακτικό μέρος ξεκινάμε με τον εργαστηριακό εξοπλισμό : Apparatus / Tools :
1. Μικρό ψαλίδι νυχιών για να είναι ευκίνητο και να προσαρμόζετε σε λεπτομέρειες
2. Χτένα αν η τρίχα της είναι πολύ σγουρή και σκληρή τότε χρειάζεσαι χοντρή χτένα. Αντίθετα για ίσιες τρίχες και μαλακές δουλεύεις και με ψιλή.
3. Ξυραφάκι πλαστικό για να είναι ελαφρύ και ευκίνητο (βολεύει αυτό που χρησιμοποιεί για τα πόδια της.
4. Αφρός ξυρίσματος.
5. Μαλακτική / Ενυδατική αλοιφή σαν after - save.
6. Πετσέτα μπάνιου.
7. Ένα μικρό μπολ με λίγο νερό
Application / Procedure
Τη στέλνεις να το πλύνει και να τρίψει μα τα δάχτυλα τις τρίχες για να μην είναι μπερδεμένες. Εσύ στρώνεις τη πετσέτα (πάνω στην οποία θα τη βάλεις να κάτσει), απάνω στο κρεβάτι. Όταν α έρθει τη βάζεις να ξαπλώσει και της ζητάς να ανοίξει τα πόδια και να σηκώσει τα γόνατα προς το στήθος της για να στηθεί το μ**** της φάτσα κάρτα μπροστά στα έμπειρα μάτια σου. χαϊδεύεις με τα δάχτυλά σου τις τρίχες να ελέγξεις πόσο ξεμπερδεμένες είναι. Πιάνεις το ψαλίδι και με τη βοήθεια του αλλού χεριού, κόβεις σιγά-σιγά όλες τις τρίχες. με την άκρη της πετσέτας ξεσκονίζεις το μουνί από τις διάσπαρτες κομμένες τρίχες, και έπειτα απλώνεις τον αφρό. Πιάνεις το ξυράφι, το οποίο πρέπει να κινείς από τα μπούτια προς το κέντρο πολύ απαλά ίσα - ίσα να ακουμπάει γιατί η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη και δεν χρειάζεται η δύναμη που απαιτεί το σκληρό σου μάγουλο. Η κομμωτική σου άποψη, δεν θα κουρέψει όλες τις τρίχες. Θα αφήσεις τη φούντα που βρίσκεται κάτω από τη κοιλιά και πάνω από τη κλειτορίδα και θα ξυρίσεις τις τρίχες πού είναι γύρω-γύρω από τη τρύπα. Όταν τελειώσεις θα βρέξεις την άκρη της πετσέτας και θα τη καθαρίσεις στο τέλος σκούπισε τα νερά με κάποιο άλλο στεγνό σημείο της πετσέτας. Τελικό βήμα είναι η επάληψη της αλοιφής για να μην ερεθιστεί το δέρμα και δημιουργηθεί έτσι κακό προηγούμενο. 




ΜΕΡΟΣ 3ο
 
Ερχόμαστε τώρα στο λειτουργικό (soft ware). η έλλειψη τριχών επιτρέπει στα ζεστά υγρά του οργασμού να κυλούν απάνω στο δέρμα και κατά την ανάσκελη στάση, τα υγρά κυλάνε ανάμεσα στα κωλομάγουλα μουσκεύοντας τη τρύπα του κώλου ερεθίζοντας την όσο πρέπει. Χωρίς τις τρίχες το γλείψιμο γίνετε απολαυστικότερο, το χάδι επίσης, και γενικότερο σε όλες τις στάσεις η απόλαυση κορυφώνει γρήγορα και επικίνδυνα.

Η διαδικασία απαιτεί μεγάλη προσοχή και δεξιοτεχνία και από εκεί και πέρα η χρήση γίνεται κατά βούληση Επειδή η γυναίκα θα αντιληφθεί αμέσως τη βελτίωση στην επαφή θα της προτείνεις να αρχίσει να ασχολείται συχνά με το ξύρισμά της και για να ξάνει τη ζωή της ευκολότερη να ψάξει να βρει ένα μικρό καθρέφτη για μακιγιάζ τον οποίο πρέπει να βάζει απάνω στο κρεβάτι που θα κάθετε για να έχει οπτική επαφή με το μουνί της γύρω - γύρω.

Σας εύχομαι καλή τύχη, να μάθω τις απορίες σας.

Καλή επιτυχία


Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2013

Sport Massage - Αθλητικό μασάζ - Μάλαξη





Το sports massage είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος μάλαξης που εφαρμόζεται σε συγκεκριμένους ιστούς και όργανα του ανθρώπινου σώματος και έχει σκοπό τη λύση των βραχύνσεων και την αύξηση, με αυτόν τον τρόπο της ευλυγισίας, της ελαστικότητας, της ευρωστίας και των ορίων αντοχής τους
Προσεγγίζει ιστούς του ανθρώπινου οργανισμού, που ναι μεν δεν έχουν φτάσει σε διαδικασία φθοράς και νόσου, βρίσκονται όμως σε λανθάνουσα λειτουργία και είναι εν δυνάμει παθητικοί. Αυτοί οι ιστοί είναι επιρρεπείς σε φθορές και τραυματισμούς. Αυτός που εφαρμόζει το sports massage προσπαθεί, με συγκεκριμένους χειρισμούς και πιέσεις, να ομαλοποιήσει την λειτουργία τους.
 Προσπαθεί να επαναφέρει την φυσιολογία τους, να κάνει τους ιστούς ελαστικότερους, ώστε με τη σωστή άσκηση και δράση να γίνονται δυνατότεροι και πιο ανθεκτικοί. 
Η σοφή και αρχαία γνώση του να ανακουφίζεις το σώμα και την ψυχή, απλά ακουμπώντας με τα χέρια, πάντα αποτελούσε μια πολύ ικανοποιητική διαδικασία φροντίδας και πρόληψης. 
Σε αυτό το σημείο, έρχεται να βοηθήσει το Sports Massage – μια πρωτότυπη και αξιόπιστη μέθοδος μάλαξης. Πρόκειται για μια σύγχρονη τεχνική, επιστημονικά μελετημένη και δοκιμασμένη με χιλιάδες ώρες πρακτικής εφαρμογής.
 Το ευεργετικό Sports Massage, όχι μόνο διατηρεί την υγεία στο ανθρώπινο σώμα και την ψυχή, αλλά φέρνει τον άνθρωπο στο άριστο σημείο ισορροπίας. Αυξάνει την ελαστικότητα και ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος, οικοδομεί την αντοχή και ευρωστία. Ανεβάζει τα ατομικά στάνταρ όσον αφορά στην απόδοση και αρμονία της κίνησης. Προάγει τη δύναμη σε σωματικό επίπεδο και δημιουργεί αίσθημα ευεξίας και ενεργειακής ανάτασης.
Με το Sports Massage ο ειδικός ταυτόχρονα πιέζει και εκτείνει συγκεκριμένους ιστούς. Με ηρεμία και σταθερή δύναμη, ενεργοποιεί το νευρομυικό δυναμικό του δέκτη, χωρίς να ξεπερνά τα όρια του. Προκαλεί τελικά διαστολή και «άνοιγμα» ψυχής και σώματος.
 Οι ειδικοί που θα ασκήσουν το Sports Massage δεν θα καταπονήσουν τα χέρια τους και δεν θα κουράσουν τα αγγεία και την καρδιά τους, αν ακολουθήσουν πιστά τις τεχνικές και τις οδηγίες που αναφέρονται σε αυτό το σεμινάριο. Αντίθετα θα αντιμετωπίσουν, με τον πιο φυσικό και ανώδυνο τρόπο, τη σωματική και ψυχική ανάγκη του δέκτη για δυναμικούς και εν τω βάθει χειρισμούς, ανάλογα με τη συστολή και τη δυσλειτουργία του.
Ο σύγχρονος άνθρωπος που θα δεχτεί βιωματικά αυτή την τεχνική, θα κατανοήσει το μηχανισμό φθοράς και θα συνειδητοποιήσει ότι με το Sports Massage μπορεί κατά φύσιν να τον αντιμετωπίσει.